Gestire lo stress: istruzioni per l’uso”, incontro all' Alphaville di Campobasso

“Gestire lo stress: istruzioni per l’uso” è il tema dell’incontro dedicato alla conoscenza e alla gestione dello stress che si terrà domani sabato 12 settembre, dalle 17:30 alle 19:00, presso la Sala Alphaville di Campobasso, nell’ambito della rassegna “Vivere con Cura”.

Promossa dal Comune di Campobasso, l’iniziativa nasce con l’obiettivo di

offrire al pubblico un’occasione di approfondimento su uno dei fenomeni più

comuni della vita quotidiana e sulle sue ripercussioni sul benessere della

persona.

A confrontarsi sul tema saranno Mirko Mancino, fisioterapista, Rossella

Iacovino, biologa nutrizionista, e Agostino Condello, pranoterapeuta, che

affronteranno lo stress da tre differenti prospettive professionali.

Durante l’incontro saranno approfonditi gli aspetti legati al corpo e al

movimento, all’alimentazione e allo stile di vita, fino all’ascolto di sé e alla

dimensione energetica della persona.

L’obiettivo è offrire ai partecipanti strumenti, riflessioni e chiavi di lettura utili

per riconoscere i segnali dello stress e sviluppare una maggiore attenzione al

proprio benessere.

La partecipazione è gratuita, con posti limitati.

Per informazioni e prenotazioni: Mirko 3784279542; Rossella 3926995849;

Agostino 3793049863.