Riceviamo e pubblichiamo
Esperienza, professionalità e passione sono sempre alla base dei risultati positivi. Risultati che Marco Astorri, maestro di kick boxing ottiene con il corso che svolge al Cus Molise. Con una media di venti atleti a seduta (lunedì, mercoledì e venerdì dalle ore 20 alle 22), Astorri mette a punto le tecniche di combattimento cercando di ottenere il massimo da ogni singolo atleta. “Solitamente un istruttore non è mai contento appieno di quelli che sono i numeri – afferma – ma io posso ritenermi abbastanza soddisfatto di quello che riusciamo a fare nei tre giorni di allenamento settimanali in una disciplina come la kick boxing che richiede tanto impegno e attenzione. Oltre al duro lavoro in palestra, nel corso del 2018, sicuramente non mancheranno incontri agonistici fuori regione. In base a quello che è il calendario abbiamo intenzione di partecipare a qualche appuntamento fuori sede, vediamo più avanti dove, in modo da mettere in pratica le capacità acquisite in allenamento. In prospettiva futura potrebbe esserci anche qualche atleta del team di Marco Astorri pronto a spiccare il volo. “”A molti atleti che seguono il mio corso le qualità non mancano di certo per fare strada – assicura il maestro – ma alle qualità bisogna sempre abbinare un allenamento costante per farle emergere””.
Allenamento standard – La prima fase prevede un riscaldamento e una serie di esercizi di ginnastica a corpo libero, compreso il salto della corda. Si passa poi alle tecniche di combattimento al vuoto, allo specchio, al sacco o con il partner.
