Al Cus Molise anche il nordic walking

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Il nordic walking si aggiunge all’ampio ventaglio di opportunità che il Cus Molise offre ai propri tesserati. L’appuntamento, per chi vorrà provare la ‘disciplina con i bastoni’ è al Palaunimol il sabato mattina dalle 9 alle 10. La camminata nordica, rispetto alla classica, richiede ad ogni passo l’applicazione della forza sui bastoni e questo permette a chi la pratica di mantenere una buona forma fisica grazie al coinvolgimento di tutto il corpo e di determinati gruppi muscolari, sollecitati particolarmente durante l’attività. Il Cus Molise, con il corso di nordic walking inserisce così nel già ricco calendario delle sue attività, una nuova specialità dando l’opportunità ad appassionati e non, di provare uno sport che si sta diffondendo parecchio anche nella nostra regione.

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